Trening uważności mindfulness

30 listopada grupa osób z niepełnosprawnością sprzężoną rozpoczęła cyklu spotkań z treningu uważności mindfulness. Zajęcia bardzo nam się podobały i wyzwoliły w nas pozytywne emocje. Na zajęciach każdy znalazł coś dla siebie. Mindfulness pozwoliło nam dostrzec jak wiele wyjątkowości kryje się w „zwyczajnym” otaczającym nas świecie.